明星的格局不如素人，《中餐厅》真的很有正能量。
刚播出的一期，赵又廷和黄晓明双方战队的PK，赵又廷们险胜，他可能没有综艺感，也很在乎这种比较，其实这只是节目组的一个策略，目的是让节目有看点，想不到赵又廷太当真。
他说自己在向客人推销菜的时候，沈梦辰站到自己的旁边，好像有抢单的感觉，赵又廷表示自己对这种行为不是很满意，他其实表达不是很清楚，说白了就是在他向客人推销菜的时候，其他人就应该回避，不要来抢单。沈梦辰和他是一队的，可能也是想帮助他，但赵又廷认为这样好像不是很专业，真的有点看不懂，他想表达什么？
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程潇也表示大家都出来推销，结果她和赵又廷根本没有推销多少，大家都出来推销，弄得他们成绩不显著，好像都怪沈梦辰和岳云鹏他们太积极，其实大家都想多推销一些菜，赵又廷似乎认为队里的人不配合，没有意识到服务的重要性，目的就是抢业绩？
赵又廷说的时候，沈梦辰一脸的不高兴。自己很努力的表现，结果被认为不专业。
节目可能是剪辑的原因，看得不是很明白，赵又廷究竟在表达什么？
赵又廷来自台湾，他的事业主要在内地，又娶了内地的明星高圆圆，其实大家已经是一家人，意大利华裔厨娘葛姐的一席话，真的让在场的嘉宾们都闭嘴，她作为一个素人，能够说出这种话，才是真正的中国人。
葛姐发话，大家都闭嘴。认为大家都是互相帮助，目的是把菜做好，这个很重要，听到的也是出好的菜品，能够吃到好的菜，这是对中餐厅的责任。
说得伟大一点，就是对中餐，对中国文化的感情，跑到国外来对生活在这里的中国人，给他们带来家乡的味道，意义不一样这其实是传承中国的美食文化，不应该局限于竞争业绩，更应该互相帮助做好每一道菜。林大厨还帮助沈梦辰做红烧肉，他们没因为是竞争对手而避嫌。
葛姐还继续说对外国人介绍中国的味道，代表大家对中国的感情，这是良性的竞争，要做出更多好吃的菜给大家，这是最重要的，对不对。
葛姐在这些嘉宾中说的这番话，真的有如醍醐灌顶，让大家都很去沉思，去领悟。葛姐一个人在意大利奋斗，参加电视节目比赛，拿到第八名，她目的是把中国美食介绍给大家，作为中国人比较自豪。
葛大姐思想觉悟很高，比明星强太多。其实大家也是很照顾葛姐，林大厨还给她送了一杯水，黄晓明为她按摩，岳云鹏也叮嘱她多休息，许光汉更是做了一碗面给她吃，葛大姐也是知道大家的好，所以离开还一起合影。
一个素人都有如此高的境界，明星嘉宾们更应该反思，他们经常饰演各种角色，也是见多识广，思想上更应该有个高度。黄晓明真的是一个老好人，以前的人设都是设计的，其实他也是很善良的一个人，，经常做公益，值得后辈们学习。赵又廷可能不适应自己的角色定位，还找不到方向，他应该多向黄晓明学习，毕竟他可能担任了很多季的店长。
